WORLD FLAG COUNTER

Flag Counter
Showing posts with label Pregnancy Problems information. Show all posts
Showing posts with label Pregnancy Problems information. Show all posts

Monday, 12 September 2016

WOMEN - PREGNANCY HEALTH TIPS


సాధారణంగా ఎవరైనా గర్భవతి అవ్వాలనుకుంటే ఏమి చేయాలో తెలియక నెల నెలలు వృధా చేస్తారు. సో వారి కోసం ఒక నెలలో ప్రెగ్నెంట్ కావాలంటే ఏమి చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.

ముందుగా మీ పిరియడ్ ఎప్పుడు స్టార్ట్ అవుతుందో. ఎప్పుడు ముగుస్తుందో అన్ని విషయాలను డాక్టరు సహాయంతో తెలుసుకోండి.అలాగే పిరియడ్ కరెక్ట్ రావటానికి ఉపయోగపడే ఆహారాలను తినండి.అండం రిలీజ్ అయ్యే రోజులను గుర్తించి ఆ ముందు ఒక రోజు , ఆ తర్వాత ఒక రోజు మీ భాగస్వామి తో శృంగారంలో పాల్గొనండి. అలాగే వీర్యం యోనిలోకి లోతుగా వెళ్ళడానికి సహాకరించే భంగిమలను చేయడం ఉత్తమం.

అలాగే వీర్యాన్ని యోనిలో మాత్రమే స్కలనం చేసేలా మాత్రమే చూసుకోంది. అంతే కాకుండా ఆహారంలో తగినంత ఫోలిక్ యాసిడ్ వుండేలా చూడండి. ఫోలిక్ యాసిడ్ గర్భ విచ్ఛిన్నం కాకుండా, బిడ్డకు అవక తవకలు లేకుండా చేస్తుంది.అలాగే సరైన బరువును వుండేలా చూసుకోండి. సో పైవన్ని పాటిస్తే ఒకనెలలో ప్రెగ్నెంట్ అయ్యే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

Wednesday, 4 May 2016

SLEEPING TIPS IN TELUGU TO PREGNANT WOMEN - GOOD SLEEPING TIPS 2 PREGNANT WOMEN


గర్భిణి సమయంలో నిద్ర పట్టకపోతే..

గర్భిణిగా ఉన్నప్పుడు.. నెలలు నిండేకొద్దీ ఓ పట్టాన నిద్రపట్టదు. అలాగని ఎక్కువసేపు మెలకువగా ఉండలేని పరిస్థితి. మరి ఏం చేయాలంటే..
ఫలానా సమయంలోనే పడుకోవాలనే నియమాన్ని పెట్టుకోవాలి. దానికి తగినట్లుగా దినచర్యను రూపొందించుకోవాలి. ఆ సమయంలో ఒకవేళ నిద్రరాకపోయినా కూడా నడుమువాల్చేలా చూసుకోవాలి. ఇది విశ్రాంతిని ఇస్తుంది.

* నిద్రపోయేందుకు కనీసం గంటముందు సెల్‌ఫోను, కంప్యూటరు, టీవీ లాంటివాటిని దూరం పెట్టేయాలి. కుదిరితే ఓ పుస్తకం చదవడం వల్ల హాయిగా నిద్రపడుతుంది. అలాగే నిద్రపోయేందుకు రెండు గంటల ముందు కాఫీ తాగడం, కెఫీన్‌ పదార్థాలు ఎంచుకోవడం మానేయాలి.

* గర్భం దాల్చినప్పుడు కాస్త భారంగా అనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ భోజనం చేసిన తరవాత కాసేపు నడవాలి. అలాగే కుదిరితే నిపుణుల పర్యవేక్షణలో చిన్నచిన్న వ్యాయామాలూ, యోగాసనాలు వేస్తే గనుక.. రాత్రిళ్లు హాయిగా నిద్రపడుతుంది. ఈ రోజుల్లో కేవలం గర్భిణులకు వ్యాయామాలూ, ఆసనాలూ చెప్పే నిపుణులూ ఉన్నారు. వారి సేవల్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు.

* ఇలాంటి సమయంలో వెల్లకిలా పడుకుంటే సౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. కానీ దానివల్ల బిడ్డకు అందే ప్రాణవాయువుకి ఆటంకం ఏర్పడుతుంది. దాంతో తల్లి వెన్నెముకపై భారం పడుతుంది. అందుకే కాస్త కష్టంగా అనిపించినా ఒక పక్కకు తిరిగి పడుకునేలా చూసుకోవాలి. అది అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే గనుక పొట్టకు ఆసరాగా ఒకటి రెండు దిండ్లు పెట్టుకోవచ్చు.

* పడుకున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడం అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంటే.. తలను కాస్త ఎత్తుగా పెట్టి పడుకోవాలి. అలాగే కాళ్ల అడుగున కూడా ఆసరాగా ఒక దిండు ఏర్పాటు చేసుకుంటే ఇబ్బంది కాస్త తగ్గుతుంది.

Saturday, 22 February 2014

PREGNANCY - NO SLEEP - DEPRESSION PROBLEMS - REMEDIAL MEASURES


గర్బిణీ సమయంలో గురక రావడం సాధారణ విషయం. అలాగని అన్ని వేళల గురక గర్భిణీల లక్షణంగా భావించ కూడదు. ఎందుకంటే గురకకి కడుపులో పెరుగుతున్న బిడ్డకి సంబంధం వున్నట్టుగా తాజా పరిశోధనల్లో గుర్తించారు. అందువల్ల గురక సమస్యగా మారినపుడు గైనకాలజిస్ట్‌తో సంప్రదించడం అవసరం. నిద్రకు గురక సంబంధించిన విషయానికి వస్తే గర్భిణీ స్త్రీలు అతిగా బరువు పెరిగినా, లేదా రక్తహీనత వున్నా, శ్వాసనాళానికి సంబంధించిన సమస్యలు తలెత్తడం వల్ల గురక వస్తుంది. ఈ గురక వల్ల నిద్రకు భంగం కలుగు తుంది. ఇంకా ఇతరత్రా కారణాలవల్ల కూడా గర్భిణీలకు నిద్రపట్టని స్థితి వుంటుంది. అందువల్ల గర్భిణీ మహిళలకు నిద్రపట్టడం సమస్యగా మారినపుడు వైద్యులను సంప్రదించడం అవసరం.

గర్భిణీ సమయంలో డిప్రెషన్‌ :

గర్భిణీ స్త్రీలకు నిద్రపట్టకుండా చేసేవాటిలో డిప్రెషన్‌ కూడా ఒక ప్రధాన కారణం. సాధారణంగా గర్భంతో వున్న మహిళల్లో వచ్చే రసాయనిక మార్పులు కారణంగా 13శాతం మంది డిప్రెషన్‌కు గురయ్యే అవకాశం వున్నట్లు నిపుణులు నిర్దారించారు. గర్భిణీలలో ఐరన్‌ లోపం ఏర్పడటం సహజం. అయితే ఐరన్‌కు, మెదడుకు చాలా అవినాభావ సంబంధం వుంది. ఐరన్‌ లోపం మెదడులో తయారయ్యే అత్యంత కీలకమైన డొఫమైన్‌ అనే రసాయనికంపై ప్రభావం చూపిస్తుంది. దాంతో మూడ్‌ డిసార్డర్‌ ఏర్పడి, డిప్రెషన్‌కు గురవుతారు. గర్భిణీలు డిప్రెషన్‌కు గురికావడం వల్ల నెలలు నిండకుండానే ప్రసవించడం లేదా పుట్టే పిల్లలు వుండవలసిన బరువు కంటే తక్కువగా వుండటం జరుగుతుంది. గర్భిణీ సమయంలో డిప్రెషన్‌ నివారించకపోతే ఆ ప్రభావం పుట్టబోయే పిల్లలపై కూడా పడుతుంది.

సాధారణంగా డిప్రెషన్‌ నివారణకు వినియోగించే అన్ని రకాల మందులు గర్భిణీలకు వినియోగించకూడదు. ఈ మందులు గర్భిణీలకే కాకుండా పుట్టబోయే పిల్లలపై కూడా దుష్ప్రభావం చూపిస్తాయి. హాయిగా నిద్ర పట్టడానికి వారికి అను కూలంగా వుండే దిండ్లు, పరుపు ఉపయోగించాలి. పడుకొనేపక్క సౌకర్యంగా వుండేపక్షంలో నిద్ర పట్టక పోవ డానికి సంబంధించిన అనేక సమ స్యలు తొలగి పోతాయి. వీటన్నింటితో పాటు ప్రధానంగా నిద్రపట్టక పోవడానికి డిప్రెషన్‌ కారణ మని నిర్ధారణకు రావడానికి మందు యాంగ్జయిటీ డిసార్డర్‌ కారణం కాదని నిర్ధారించు కోవాలి. ఎటు వంటి చికిత్స చేయాలన్న గర్భిణీ ఆమోదం తోనే నిర్వహించాల్సి వుంటుంది. అంతే కాకుండా మందులు వాడాల్సి వస్తే వైద్యుని పర్యవేక్షణలో మాత్రమే వాడాలి.

ప్రసవం తరువాత తలెత్తే నిద్రలేమి :

గర్భిణీ స్త్రీలలో ప్రసవం తర్వాత నిద్రపరమైన ఇబ్బందులు పసిపిల్లల సంరక్షణలో భాగంగానే తలెత్తుతాయి. కాని ప్రసవం తర్వాత స్త్రీలలో ర్యాపిడ్‌ ఐ మూవ్‌మెంట్‌ (తీవఎ) దశలో పట్టే నిద్ర తగ్గిపోతుందని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ప్రసవం తర్వాత డిప్రెషన్‌కు గురయ్యే మహిళల్లో కూడా ఇదే తరహా సమస్య ఎదురౌతుంది. మొత్తం రాత్రి సమయంలో నిద్రపోయే సమయం తగ్గిపోతుంది. ప్రసవం తర్వాత తల్లిగా మారిన మహిళలో మత్తును కలిగించే హార్మోన్‌ ఉత్పత్తి తగ్గిపోతుంది. ఈ మార్పులో ప్రొగెస్టోరోన్‌ కీలక పాత్ర వహిస్తుంది. పుట్టిన పిల్ల 12-16 వారాల తర్వాత నుంచి నిద్ర పోవడం ప్రారంభిస్తారు. వారు నిద్రపోవడం ప్రారంభమైన తర్వాత మాత్రమే స్త్రీలలో మత్తును కలిగించే హార్మోన్‌ పూర్తిస్థాయిలో తయారు కావడం ప్రారంభమై వారు సంపూర్ణంగా నిద్రపోయే పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. బహుసా తల్లిబిడ్డ మధ్య వుండే సృష్టి రహస్యం ఇదే కాబోలు. డిప్రెషన్‌ నివారించడం వల్ల కూడా నిద్ర సమస్యను నివారించవచ్చుననే భావన కూడా వుంది. నిజానికి ప్రసవం తరువాత మొదటి నెలలో డిప్రెషన్‌కు గురయ్యే అవకాశం వుంటుంది. ఈ డిప్రెషన్‌ మూడు నెలల వరకు వుండవచ్చు. సహజంగా తన పాప హాయిగా నిద్రపోతుందని భావించినపుడు మాత్రమే తల్లి నిద్రపోతుంది. అందువల్ల తల్లి మూడ్‌ డిసార్డర్‌ వల్ల కూడా నిద్రకు ఇబ్బంది కలిగే అవకాశం వుంటుంది. బాలింతలు నిద్రపట్టకుండా ఇబ్బంది పడుతున్నప్పుడు ఇటువంటి అనేక అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాల్సి వుంటుంది.

పాలివ్వడం వల్ల:

బిడ్డకు తన స్తన్యం ద్వారా పాలివ్వడంవల్ల కూడా బిడ్డ తల్లులకు నిద్ర ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. నిజానికి బిడ్డకు పాలివ్వడం వల్ల తలెత్తే సమస్యపై ఇంకా పూర్తి స్థాయిలో అధ్యయనం జరగలేదు. బిడ్డపక్కనే పడుకొని వుండటం వల్ల తన అజాగ్రత్త కారణంగా తన కాలు.. చేయి బిడ్డపై పడి, ఊపిరాడక బిడ్డ చనిపోతుందేమోనన్న భయం కొంతమంది తల్లులకు ఉంటుంది. ఈ భయం వల్ల కూడా తల్లులు సరిగా నిద్రపోలేరు. ఈ భయంతో అతిజాగ్రత్త తీసుకోవడం, అతి జాగ్రత్త వల్ల భయంతో తప్పులు చేయడం, ఆ తప్పులకు బాధపడటం వంటి సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి. అందువల్ల పసిపిల్లలను తల్లిపక్కనే పడుకోబెట్టడం కంటే తల్లి పడక పక్కనే ఊయలలో బిడ్డను పడుకోబెట్టడం ద్వారా ఈ భయం కొంత మేరకు నివారించవచ్చు.

తల్లి బిడ్డకు పాలివ్వడం ప్రారంభించిన తర్వాత తల్లిబిడ్డ మధ్య అనుబంధం మరింత పెరుగుతుంది.ఈ అనుబంధంవల్ల కొంతమందిలో బిడ్డకు హాని కలుగు తుందనే భయం తొలగిపోయే అవకాశం వుంటుంది. అయితే ఈ భయం దీర్ఘకాలం కొనసాగితే మాత్రం బిడ్డకు పాలిచ్చిన తర్వాత పక్కనే వుండే ఊయలలో పడుకోబెట్టటం ఉత్తమంగా శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. 


Friday, 31 January 2014

PREGNANT WOMEN NEEDS FULL REST - MUST TAKE FLUIDS - NO STRESS AND TENSION


గర్భధారణ సమయంలో 

గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు సాధ్యమైనంత వరకు ఎక్కువగా ద్రవాలను తీసుకోవాలి. నీళ్లు ఎక్కువగా తాగకపోతే డీహైడ్రేషన్‌కు దారితీయవచ్చు. అందువల్ల సాధ్యమైనంత వరకు నీరు తాగండి. 

వేవిళ్లు, వికారం వంటి సమస్యలకు అల్లం దివ్యౌషధంగా పని చేస్తుంది. అల్లం వికారంకు సంబంధించిన సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది. చల్లని అల్లం టీని తాగడమో లేదా అల్లం వాసన చూడటమో చేయవచ్చు. 

గర్భిణీలు కంప్యూటర్‌తో మరింత జాగ్రత్త కంప్యూటర్ ముందు కూర్చొని పనిచేసే వారికి కొన్ని సందర్భాల్లో వికారానికి దారితీయవచ్చు, ఒక వేళ అటువంటి సందర్భాల్లో మీరు కంప్యూటర్ ఉపయోగించడం పూర్తిగా నివారించాలి. కానీ మీరు తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాలంటే జూమ్ చేసి ఉపయోగించవచ్చు.

విశ్రాంతి బాగా తీసుకోవాలి మీరు గర్భవతి అయిన తర్వాత తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. ఇది మీకు మరియు మీ కడుపులో పెరిగే బేబీకి మీద బాగా పనిచేస్తుంది. విశ్రాంతి తీసుకొనేటప్పుడు మీ వెనుక భాగంలో దిండును ఎత్తుగా మీకు సౌకర్యవంతంగా వేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా మీరు ఆహారం తిన్న తర్వాత మరియు రాత్రి సమయంలో ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. మీ నిద్రకు భంగం కలిగించే విధంగా ఒత్తిడికి గురికాకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

Wednesday, 11 December 2013

most common symptoms that women suffer during pregnancy is back pain - tips to reduce back pain during pregnancy






గర్భధారణ సమయంలో వెన్నునొప్పి


50శాతం మంది మహిళలలో గర్భధారణ సమయంలో వెన్ను దిగువ భాగాన నొప్పి వస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో వెన్ను నొప్పి తీవ్రంగా ఉండి, బాధను, అశక్తతను కలిగిస్తుంది. గర్భధారణ తరువాత వచ్చే వెన్నునొప్పిని తట్టుకునేలా చేస్తుంది. గర్భధారణ వలన కలిగే వెన్నునొప్పి మరింత పెరిగే అవకాశం ఉండదు. ఈ నొప్పి, బరువు పెరగడం, వ్యాయామం, పనిలో సంతృప్తి లేదా గర్భంలోని బిడ్డ బరువు, పొడవు బిడ్డ భౌతిక లక్షణాల వంటి వాటివలన కలుగుతుంది. గర్భధారణ యొక్క జీవయాంత్రిక కారకాలతో పాటుగా, పొత్తికడుపు సగిట్టల్‌, తిర్యక్‌ వ్యాసం, లూంబార్‌ లార్డోసిస్‌ లోతువంటివి దిగువ భాగపు వెన్ను నొప్పికి కారణమవుతాయి. నిలబడడం, కూర్చోవడం, ముందుకు వంగడం, బరువులు ఎత్తడం, నడవడం వంటి వాటితోపాటుగా, సంక్లిష్టమైన కారకాలు నొప్పి తీవ్రతను పెంచుతాయి.
గర్భధారణ సమయంలోకనబడే వెన్నునొప్పి తోడలలోకి, పిరుదులలోకి వ్యాపించవచ్చు, రాత్రి సమయాలలో ఈనొప్పివల్ల నిద్రపోవడానికి వీలుపడకపోవచ్చు. కొన్ని సార్లు పగటిపూట ఎక్కువగాను, కొన్నిసార్లు రాత్రిపూట ఎక్కువగాను ఉండవచ్చు. ఈ నొప్పి తీవ్రం కాకుండా ఉండడానికి, శరీరాన్ని అధికంగా వంచి బరువులను ఎత్తడం, ఒంటికాలిమీద నిలబడడం, మెట్లెక్కడం వంటివి చేయరాదు మోకాళ్ళను వంచకుండా ఉండాలి. సరాసరి కిందికి వంగటం గర్భిణీలలోనూ, మామూలు వ్యక్తులలోనూ వెన్ను దిగువ భాగపు నొప్పికి కారణం అవుతుంది. ఇబ్బందికార పరిస్థితులు ఎదురైనప్పుడు తక్షణమే వైద్యసహాయం పొందాడం చాలా సమయాల్లో మేలు చేస్తుంది.



Thursday, 5 December 2013

WHAT IS THE REASON BEHIND NO CHILDREN - WOMEN PROBLEMS FOR PREGNANCY ETC - TIPS FOR WOMEN IN CONNECTION WITH PREGNANCY


సంతానలేమికి ఆయుర్వేదమే .....

సరైన వైద్యం .....!

సంతాన ప్రాప్తితోనే దాంపత్య జీవితం ధన్యవుతుందన్నది స్త్రీ పురుషుల్లో అనాదిగా ఉన్న భావన. అయితే ఇటీవలి కాలంలో పలు కారణాల వల్ల ఎక్కువ మంది సంతాన లేమి సమస్యల్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో పిల్లలు పుట్టక పోవటానికి తల్లిదండ్రుల యొక్క శుక్ర, శోణితాలు అందులోని దోషాలే ముఖ్య కారణాలని ఆయుర్వేద పండితులు ఎప్పుడో చెప్పారు. అయినా, సంతానలేమికి ఇప్పటికీ చాలామంది స్త్రీలలోనే లోపం ఉందని చెపుతుంటారు. కారణాలు ఏవైనా ఏడాది పాటు ఆయుర్వేద చికిత్స తీసుకోవటం ద్వారా సంతానలేమి సమస్యను పరిష్కరించవచ్చంటున్నారు ప్రముఖ ఆయుర్వేద వైద్య నిపుణురాలు డాక్టర్ మనోహర్.

పెళ్లయి ఏళ్లు గడిచిపోతున్నా, సంతానమే కలగకపోతే దంపతులకు అది పెద్ద ఆందోళనకర విషయమే. ఆరోగ్యవంతులుగా కనిపించే దంపతులు కూడా చాలా మంది నే డు సంతాన లేమి సమస్యకు గురవుతున్నారు. అయితే చాలా మంది దంపతులు పెళ్లయి ఎంత కాలమయ్యిందని? నిదానంగా అవుతారులే అప్పుడే ఏం తొందర? అంటూ చాలా మంది దంపతులు కాలయాపన చేస్తారు. ఆరోగ్యవంతులైన దంపతులు ఏ విధమైన గర్భనిరోధక మాత్రలు లేకుండా ఏడాది నుంచి ఏడాదిన్నర సంవత్సరాల జీవితం గడపినా, పుల్లలు పుట్టకపోతే వారిని సంతానలేమిగా పరిగణించవచ్చు. వివాహం అయ్యాక 50 శాతం మంది స్త్రీలలో మొదటి మూడు నెలల్లో గర్భధారణ అవకాశాలు ఎక్కువ. 25 శాతం మందిలో ఆరు నెలల తర్వాత నెలతప్పే అవకాశం ఉంది. 10 నుంచి 15 శాతం మంది సంతానలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.

కారణాలు అనేకం

సంతాన కాంక్ష ఎంత బలంగా ఉన్నా కొందరికి ఆ కోరికే తీరదు. దానికి పలు కారణాలు కనిపిస్తాయి. రుతుచక్రంలో మార్పులు, కొన్ని రకాల వ్యాధుల వల్ల అండం సరిగా విడుదల కాకపోవడం, ఉదాహరణకు నీటిబుడగలు, అండాశయం చిన్నదిగా ఉండటం, గర్భాశయం నిర్మాణంలో, ఆకృతిలో పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు, యోని పూర్తిగా లేకపోవడం, యోని మార్గం మూసుకొని పోవటం లేదా చిన్నదిగా ఉండటం, గర్భాశయ మార్గంలో కండరాలు పెరగటం, లేదా గర్భాశయ ముఖద్వారం వద్ద ఏర్పడిన ఇన్ఫెక్షన్‌లు, గర్భాశయంలో గడ్డలు, కొన్ని రకాల ఇన్ఫెక్షన్‌ల వల్ల ట్యూబ్స్ మూసుకొని పోవటం, ట్యూబ్స్‌లో వాపు ఏర్పడటం లాంటివి సంతానలేమికి ప్రధాన కారణాలుగా చెప్పవచ్చు. ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో రుతు, క్షేత్ర, అంబు, బీజం...అలాగే వాత, పిత్త, కఫ అనే త్రిదోషాలు ముఖ్యమైన అంశాలుగా తీసుకుంటారు.
గర్భ ధారణలో కీలకాంశాలు
రుతువు : అండాశయం నుంచి అండం విడుదల అయ్యేందుకు అనువైన కాలాన్ని రుతుకాలం అంటారు. దాన్నే ఆయుర్వేదంలో వావ్యులేషన్ పిరియడ్‌గా చెపుతారు. సాధారణంగా స్త్రీకి బహిష్టు మొదలైన 12వ రోజు నుంచి 16వ రోజు వరకు రుతుకాలంగా పరిగణిస్తాం. 12 నుంచి 16 రోజుల ఈ మధ్యకాలంలో ఎప్పుడు అయినా అండం విడుదల కావచ్చు. ఆ సమయంలో అండాశయం నుంచి అండం సక్రమంగా విడుదల అవ్వాలి అంటే అండాశయానికి సంబంధించి ఏ వ్యాధి ఉండకూడదు. అలాగే స్త్రీ యొక్క వయోపరిమితిని కూడా రుతుకాలంగా పరిగణిస్తాం. (సాధారణంగా 21 నుంచి 35 సంవత్సరాల వరకు)

క్షేత్రం

క్షేత్రం అంటే భూమికి పర్యాయపదం. గర్భం ధరించటానికి స్త్రీకి గర్భాశయం, గర్భాశయ మార్గం, గర్భాశయ సంబంధిత భాగాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. ఒక వేళ అండాశయం నుంచి ఎలాంటి ఆటంకాలు లేకుండా అండం విడుదల అయినప్పటికీ వీర్యం కణంలో కలిసి ఫలదీకరణం చెందిన తర్వాత గర్భాశయ గోడలను ఆధారంగా చేసుకొని పిండం ఎదగాల్సి ఉంటుంది. కావున గర్భాశయం శక్తిమంతంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. కొన్ని సార్లు గర్భాశయ మార్గాలను అవరోధించే కొన్ని వ్యాధుల కారణంగా శుక్రకణాలు అండాన్ని చేరలేక పోవచ్చు. కనుక విత్తనం మొలకెత్తటానికి భూమి సారవంతంగా ఉన్నట్లే గర్భాశయం మిగతా భాగాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి.

అంబు : గర్భ పోషణకు ఉపయోగపడే పోషకాంశాలు, గర్భధారణకు ఉపయోగపడే హార్మోన్లను అంబు అని ఆయుర్వేద నిపుణులు వర్ణించారు. ఈ హార్మోన్లలో సమతుల్యత లేకపోతే గర్భం రాదు. సంతానలేమికి శుక్రధాతువు లోపాలు కూడా ప్రధానంగా ఉంటాయి. చివరిగా ఏర్పడే శుక్రధాతువును స్త్రీలలో అండంగాను, పురుషుల్లో వీర్యంగాను పరిగణిస్తారు.
బీజం : ఆయుర్వేదంలో స్త్రీలలో అండాశయం నుంచి విడుదల అయ్యే అండాన్ని పురుషుల్లోని వీర్యాన్ని బీజం అనే పదంతో సూచిస్తారు. అండం పరిమాణం, శక్తి, శక్ర కణంలోని కదలగలిగే సామర్థ్యం, శుక్ర కణం నాణ్యతపై గర్భధారణ ఆధారపడి ఉంటుంది.

సంతానలేమికి ఆయుర్వేద చికిత్స
ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో త్రిదోషాల ప్రాధాన్యాన్ని బట్టి ఔషధ సేవన చేయాల్సి ఉంటుంది. ఇందులో రసాయనాలకు ప్రాధాన్యం ఉంది. ఈ రసాయనాలు స్త్రీ యొక్క జననేంద్రియాలకు సరైన పోషణను కలిగిస్తాయి. పంచకర్మలు ముఖ్యంగా స్నేహ, స్వేద, విరేచన, వస్తికర్మలు అవసరాన్ని బట్టి చేయాల్సి ఉంటుంది. మానసిక ఒత్తిడి ఉంటే శిరోధార, హార్మోనల్ సమస్య ఉంటే నస్యకర్మ, తక్రధార, ట్యూబల్ బ్లాక్స్ లాంటివి ఉన్నట్లయితే ఉత్తరవస్తి, నీటి బుడగలు, కణితలు ఇలాంటి సమస్యలు ఉన్నట్లయితే యోనిపిచు, ఇన్ఫెక్షన్స్ ఉన్నట్లయితే యోని ప్రక్షాళన (ఔషధయుక్త కషాయాలతో) లాంటి శాస్త్రీయ చికిత్స విధానాలు చక్కని పరిష్కార మార్గాలుగా ఆయుర్వేదంలో పేర్కొన్నారు. ఆయుర్వేద శాస్త్ర పద్ధతిలో సత్ఫలితాలు రావాలంటే క్రమం తప్పకుండా ఒక సంవత్సరం ప్రసూతి, స్త్రీ వైద్యనిపుణుల పర్యవేక్షణలో చికిత్స పద్ధతులు పాటించాల్సి ఉంటుంది.