HOW TO TAKE CARE OF YOUR BEAUTIFUL SKIN WITH CHERRY FRUITS - CHERRY FRUIT FACIAL

చెర్రీస్ తో సహజ చర్మ సంరక్షణ

చెర్రీ రసం చర్మ సౌందర్య మరియు డార్క్ మచ్చల తొలగింపు కోసం ఉపయోగపడుతుందని భావిస్తారు. దానిలో శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉండుట వలన మొటిమల రూపంలో ముక్కు,నుదురు,బుగ్గల మీద సాధారణంగా వ్యాపించే చర్మ వ్యాధిని నివారిస్తుంది. అదనంగా,చెర్రీస్ చర్మంనకు తేమ మరియు దెబ్బతిన్న చర్మంనకు ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. 

ఈ రుచికరమైన పండ్లలో వివిధ రకాల చర్మ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగించే విటమిన్ ఎ,విటమిన్ సి, పొటాషియం,జింక్,ఇనుము,రాగి,మాంగనీస్ మొదలైనవి సమృద్దిగా ఉన్నాయి.

అంతే కాకుండా,చెర్రీస్ తినడం వలన తలనొప్పి మరియు నిద్రలేమి వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. ఈ పండు సాధారణ వినియోగం వలన ఆరోగ్యకరమైన గుండె నిర్వహణ మరియు న్యూరాన్లు ఆక్సీకరణ నష్టం,మెమరీ నష్టంను నిరోధిస్తుంది.

ఇంటిలో తయారుచేసుకొనే చెర్రీ ఫేషియల్ మాస్క్

1. ప్రతి రోజూ మీ ముఖం మీద మెత్తని చెర్రీస్ (గుంటలను తొలగించి) రాస్తే మీ చర్మం మృదువుగా మరియు సున్నితముగా మారుతుంది. మీరు ఒక ఫోర్క్ సహాయంతో చెర్రీస్ మాష్ చేయవచ్చు.

మీరు మీ చర్మంపై ఈ పండుని రాయటానికి ముందు మీ ముఖంను కడగడం మరియు శుభ్రంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఒక జిడ్డుగల చర్మం కలిగి ఉంటే,అప్పుడు పుల్లని చెర్రీస్ వాడండి.

2. చెర్రీస్ గుజ్జులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనే మరియు కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలిపి ఒక సులభమైన చెర్రీ ఫేషియల్ మాస్క్ సిద్ధం చేసుకోండి.

మీ ముఖం మరియు మెడ మీద ఈ పేస్ట్ ను రాసి,15-20 నిమిషాల తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే మొటిమల రూపంలో ముక్కు,నుదురు,బుగ్గల మీద సాధారణంగా వ్యాపించే చర్మ వ్యాధి నయం అవుతుంది.

3. చెర్రీస్ గుజ్జులో రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ తేనే కలిపి మీ ముఖానికి రాసి,20 నిమిషాల తర్వాత వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయాలి. అప్పుడు ముడుతలకు మరియు ఫైన్ లైన్లు క్షీనత కోసం అత్యంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అలాగే డార్క్ స్పాట్స్ తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

4. ఐదు చెర్రీస్ మరియు మూడు స్ట్రాబెర్రీలు తీసుకోని మెత్తగా చేసి,మీ ముఖం మరియు మెడ మీద రాసి 5 నిముషాలు ఉంచితే మీ చర్మం యవ్వనంగా కనిపించటానికి సహాయపడుతుంది. ఇంకా అదనపు ప్రయోజనం కొరకు రోజ్ వాటర్ ను కలపవచ్చు.

5. కొన్ని చెర్రీస్ తీసుకోని మెత్తగా చేసి,దానికి 2 లేదా 3 స్పూన్స్ సాదా పెరుగు కలిపి మీ చర్మంపై రాసి 20-30 నిమిషాలు తర్వాత తొలగించాలి.

డల్ గా వుండే చర్మంను ఉత్తేజపరుస్తుంది. అంతేకాక మీ చర్మం ప్రకాశవంతముగా ఉంటుంది. దీనికి అదనంగా ముతక చక్కెర జోడించి స్క్రబ్ గా ఉపయోగిస్తే ఎక్స్ ఫ్లోట్ తగ్గుతుంది.

6. మీరు రెండు టేబుల్ స్పూన్స్ చెర్రీ రసం,ఒక స్పూన్ వోట్మీల్ కలపడం ద్వారా మరో ఎక్స్ ఫ్లోట్ చెర్రీ ఫేస్ మాస్క్ ను సిద్ధం చేయవచ్చు.

మీ చర్మంపై పేస్ట్ రాసిన తర్వాత ఐదు నిమిషాలు వదిలివేసి,ఆతర్వాత శుభ్రం చేస్తే చనిపోయిన చర్మ కణాలు తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

7. ఒక పీచ్ పండు మరియు ఎనిమిది లేదా తొమ్మిది చెర్రీస్ లను తీసుకోని ఒక బ్లెండర్ లేదా ఆహార ప్రాసెసర్ ద్వారా గుజ్జుగా చేయాలి. ముడుతలను తగ్గించేందుకు 20 నిమిషాల పాటు మీ చర్మంపై ఈ పేస్ట్ ను రాయాలి.

ఈ మాస్క్ పొడి చర్మం వారికీ చాలా బాగుంటుంది. చర్మంనకు మరింత పోషణ కొరకు ఒక స్పూన్ అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ నూనెను జోడించవచ్చు.

8. ఒక గుడ్డు తెల్ల సొనలొ 2 స్పూన్స్ మొక్కజొన్న పిండి,ఒక స్పూన్ తేనే,10 చెర్రీస్ పండ్ల గుజ్జు కలిపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం మరియు మెడకు రాయండి. చివరగా,20 నిమిషాల తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయండి. ఇది జిడ్డు చర్మం గల వారి కోసం బాగుంటుంది.