చేప నూనెతో మెదడుకు చురుకు!
"జ్ఞాపకశక్తి మెరుగ్గా ఉండాలనుకుంటున్నారా? అయితే చేపలు బాగా తినండి. చేపనూనె వల్ల మెదడు పరిమాణం పెరుగుతుంది. అల్జీమర్స్ లాంటి వ్యాధులూ దరిచేరవు. వయసు పైబడిన తరువాత ఒకటి నుంచి రెండేళ్ల పాటు మెదడుని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో చేపనూనె ప్రభావం ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే ఒమెగా- 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు అందుకు తోడ్పడతాయి'' అని పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది అంటున్నాడు జేమ్స్. ఈయన వాషింగ్టన్‌లోని సౌత్ డకోటా విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకుడు.
"జ్ఞాపకశక్తి మెరుగ్గా ఉండాలనుకుంటున్నారా? అయితే చేపలు బాగా తినండి. చేపనూనె వల్ల మెదడు పరిమాణం పెరుగుతుంది. అల్జీమర్స్ లాంటి వ్యాధులూ దరిచేరవు. వయసు పైబడిన తరువాత ఒకటి నుంచి రెండేళ్ల పాటు మెదడుని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో చేపనూనె ప్రభావం ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే ఒమెగా- 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు అందుకు తోడ్పడతాయి'' అని పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది అంటున్నాడు జేమ్స్. ఈయన వాషింగ్టన్‌లోని సౌత్ డకోటా విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకుడు.
No comments:
Post a Comment